Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2021
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1971 kcal
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Grasa: 51,43g | Prot: 88,84g | Carbh: 291,93g.
Desayuno: Café com Leite Integral, Visconti Pão de Forma Integral. Almuerzo: Maçã, Gomes da Costa Salada com Atum, Batata, Ervilha e Cenoura, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco. Cena: Paulista Leite UHT Integral, Toddy Toddy, Maçã, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Cenouras, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Aveia em Flocos (10g), Nestlé Neston Flocos de 3 Cereais, Giroil Maca Peruana, Vitamina de Banana, Bauducco Bolacha Levíssimo Integral, Café. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Osni Floriano
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