Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2021
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1419 kcal
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Grasa: 38,47g | Prot: 85,07g | Carbh: 200,12g.
Desayuno: Ubi Goreng, Bakwan, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran). Almuerzo: Bakwan, Sambal Goreng, Mentimun (Kupas), Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Yakult Yakult, Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife NRG, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Pasa Bocas / Otros: Fitbar Fitbar Choco Delight, Rebo Kuaci Green Tea, Pisang Kepok Rebus, Nanas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de dian_rifiah
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