Diario de gabi_mizrahy, 23 ene. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2021

74,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg. Aún para ir: 4,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2021:

839 kcal

Grasa: 28,52g | Prot: 56,20g | Carbh: 88,67g. Desayuno: Nestlé Neston 3 Cereais, Quaker Aveia em Flocos, Trevinho Iogurte Light. Almuerzo: Pizza de Queijo. Cena: Peito de Frango. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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23 ene. 21 por el miembro: Vidinha1


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