Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2021
|
54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1485 kcal
|
Grasa: 63,85g | Prot: 80,62g | Carbh: 134,08g.
Desayuno: Рафаэлло Конфета, Простоквашино Молоко 1,5%, Now Omega-3, Landers Сыр Легкий 30%, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Макфа Манка, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Almuerzo: Голден Яблоко , Три Правила Суп Гороховый с Копченостями, Поджаренный Хлеб, Котлеты с творогом. Pasa Bocas / Otros: Голден Яблоко , Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Кокосовой Стружкой, без Сахара, Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг». más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lizer69_69
|