Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2021
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1203 kcal
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Grasa: 39,52g | Prot: 85,58g | Carbh: 119,53g.
Desayuno: Sasa Saus Sambal, Fried Vegetables Dipped in Chick Pea Flour Batter (Pakora), Fried Tofu , Evolene Whey Protein. Almuerzo: Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Teman Laut Bakso Udang, Nasi Putih, Egg Roll with Chicken or Turkey. Cena: Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Fried Battered Cod, Nasi Putih, Soy Milk . Pasa Bocas / Otros: Fitbar Fitbar Nuts Delight, Nescafe Classic, Sugar. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de adeladinz
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