Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2021
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 19,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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862 kcal
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Grasa: 43,99g | Prot: 43,68g | Carbh: 75,42g.
Desayuno: Kentang Rebus, Telur Rebus, Tahu Kukus, Tempe Goreng Tepung, Sosis Daging Sapi. Almuerzo: Nasi Putih, Telur, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Sosis Daging Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Cena: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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