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Guten Morgen 🙋🏻♀️☕
Hatte mit ein bissl mehr gerechnet,aber okay,mein Defizit war wohl nicht ganz so hoch 🤦🏻♀️
Egal 1Kg weniger besser als + 😅
Die Pfunde sind ja auch nicht in einer Woche gewachsen,sondern in Jahren 🤷🏻♀️
Ich wünsche euch einen schönen Sonntag & bleibt gesund 🙏🏻🍀
Bei mir ist heute Ruhetag,nur ein bissl Haushalt machen,Regeneration muss auch mal sein.😅
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91,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 26,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1163 kcal
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Grasa: 45,92g | Prot: 49,95g | Carbh: 135,13g.
Desayuno: Milka Weihnachtstäfelchen Milchcreme, Kamar Halal Food Parmak Sucuk, Gutes Land Maasdamer, Gekochtes Ei, Hofmaier Putenbrust Hauchfein, Tomatenmark, Netto Steinofen Brötchen . Pasa Bocas / Otros: funny-frisch Linsenchips, Reiswaffeln. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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