Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2013
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1002 kcal
|
Grasa: 25,61g | Prot: 46,75g | Carbh: 149,45g.
Desayuno: Яблоко, Вода из под Крана, Овсяная Каша на Воде, Медовая Долина Мед Цветочный. Almuerzo: Макароны Отварные, Фасоль Стручковая, Котлеты из Индейки. Cena: Мармелад, Макароны Отварные, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), МЛМ Котлеты из Индейки. Pasa Bocas / Otros: Кофе (из Молотых Зерен), Амбер Сыр Амбер, Ашан Хлеб 8 Злаков, Мармелад, Мармелад. más...
|
|
1972 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 15 minutos, Descansando - 10 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Yuliy-a
|