Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2021
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49,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1532 kcal
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Grasa: 48,40g | Prot: 105,81g | Carbh: 162,31g.
Desayuno: Kelapa, Air Kelapa. Almuerzo: ABC Kecap Inggris, Kikkoman Bulgogi Sauce, Jamur Kancing, Paprika Hijau, Bawang Bombay, Daging Sapi (85% tanpa Lemak / 15% Lemak), Dada Ayam, Dada Ayam, Bango Kecap Manis Light, Garam, Jamur Kancing, BonCabe Boncabe, Bango Kecap Manis Light, Kikkoman Bulgogi Sauce, Paprika Hijau, Bawang Bombay, Bawang Putih, Daging Sapi (85% tanpa Lemak / 15% Lemak), Dada Ayam, Shirataki Fettucine Konnyaku. Cena: Tape Singkong, Greenfields UHT Low Fat Milk, Greenfields UHT Low Fat Milk, Sari Roti Roti Gandum. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de dinainwt
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