Diario de b.ozgurkacar, 24 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2021
74,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 11,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2021:
2058 kcal Grasa: 93,01g | Prot: 69,04g | Carbh: 251,11g.   Desayuno: Bal, Kebir Tereyağ, Pınar Choco Labne, Sucuk, Patates Kızartması, Haşlanmış Yumurta, Kaanbey Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Muratbey Topi Peynir, Binvezir Ezine Klasik İnek Peyniri, Pınar Süzme Peynir, Susamlı Simit, Beyaz Ekmek. Cena: Ezogelin Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Kısır, Meyveli Kek. más...
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