Diario de Fred888, 24 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2021
76,4 kg Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2021:
1895 kcal Grasa: 77,14g | Prot: 51,44g | Carbh: 259,46g.   Desayuno: Thé Vert, Alesto Mélange de Noix et Fruits Secs, Banane, Mortadelle. Almuerzo: Ferrero Mon Chéri, Mandarine, Pomme, Baguette, Chipolatas, Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). Cena: Tarte aux Pommes, Poires, Chipolatas, Haricots Verts, Omelette ou Oeuf Brouillé, Frites Faits Maison. más...
1853 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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