Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2021
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1605 kcal
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Grasa: 42,32g | Prot: 158,13g | Carbh: 150,71g.
Desayuno: MyProtein Impact Whey Protein - Salted Caramel - 1kg, Oats, Total 0% Greek Yoghurt, Egg, Bananas, Raspberries, Blueberries, Asda 30% Less Fat Squirty Cream, Tesco Skimmed Milk. Almuerzo: MyProtein Impact Whey Protein - Salted Caramel - 1kg. Cena: Co-Op Braised Steak Mash, Co-Op Carrot & Swede Mash. Pasa Bocas / Otros: Grenade Carb Killa Peanut Nutter. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jiankov
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