Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2021
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90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1450 kcal
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Grasa: 61,02g | Prot: 96,57g | Carbh: 127,25g.
Desayuno: Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Seara Peito de Peru Defumado Seara, Café, Ovo, Queijo Mozzarella. Almuerzo: Alface, Camil Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Salada Vinagrete. Cena: Cebolas, Molho Vinagrete, Pullman Pão de Forma Integral , FIT Suco de Limão , Hellmann's Maionese, Heinz Ketchup, Alface Americana, Seara Nature Hambúrguer Bovino. Pasa Bocas / Otros: Pêra Portuguesa. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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