Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2021
|
70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2109 kcal
|
Grasa: 96,67g | Prot: 122,33g | Carbh: 187,91g.
Desayuno: Смородиновый Топинг (Мало Сахара), Сильпо Мандарин, Буренка Сливки 10%, Молокія Йогурт 2,5, Запеканка С Малиновой Начинкой, Pineapple, Banana, Том Арахисовая Паста Нейтральная. Almuerzo: Lindt Молочный Шоколад с Миндалем и Миндальной Нугой, Milka Шоколад С Хрустящим Печеньем, Гречка Вареная, Cooked Beets (Fat Not Added in Cooking), Lindt Шоколадные Конфеты, Рыбные Котлеты, Яготинский Сметана 15%, Буренка Сливки 10%. Cena: Фарро Балык Юбилейный, Класс Сыр Маасдамер 48% Германия, Ашан Хлеб Кампань, Яготинский Молоко 2,6%, Яготинська Моцарелла, Chicken Soup, Philadelphia Сыр Light, Эпикур Куриное Филе, Kinder Bueno. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de c_cristy
|