Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2021
|
86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1566 kcal
|
Grasa: 66,57g | Prot: 116,90g | Carbh: 121,82g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Сыр Моцарелла, Батон Нарезной, Окраина Салями Немецкая, Вареное Яйцо. Almuerzo: Азбука Вкуса Блины Стрелецкие на Кефире. Cena: Даниссимо Творожный с Тропическим Манго и Маракуйей, Село Зеленое Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Курица на Пару. Pasa Bocas / Otros: Картофельные Чипсы с Пониженным Содержанием Жира, Ратибор Варенье Смородиновое, Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Батон Нарезной, Mote Протеиновый Коктейль . más...
|
|
2181 kcal
|
Ejercicio:
Step - 40 minutos, Google Fit - 23 horas y 20 minutos. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AAAlena8
|