Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2021
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1360 kcal
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Grasa: 47,02g | Prot: 89,76g | Carbh: 141,04g.
Desayuno: Cumi Kukus atau Rebus , Tahu Goreng. Almuerzo: Nasi Putih, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Cumi Kukus atau Rebus . Cena: GaGa Mie Kuah Jalapeno, Telur Rebus Lunak, Prochiz Keju Slice, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Quaker Oat. Pasa Bocas / Otros: Nissin Crispy Crackers, Pempek. más...
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peso estable
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