Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2021
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1391 kcal
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Grasa: 41,52g | Prot: 139,36g | Carbh: 115,51g.
Desayuno: ABC Saus Sambal , Tomat Merah, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Putih Telur Matang. Almuerzo: Tempe Goreng, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Cena: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Jeruk, Roma Biskuit Sari Gandum. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de missanya1015
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