|
Утренний вес!Спасибо добрым людям из FS за совет.Теперь взвешивться буду с утра по понедельникам 😁
|
96,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1884 kcal
|
Grasa: 67,64g | Prot: 167,76g | Carbh: 143,24g.
Desayuno: Чай с Молоком, Магнит Яйцо Варёное . Almuerzo: Чай с Молоком, Свиной Бульон, Рис Вареный, Картофель Отварной, Подсолнечное Масло, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Cena: Печень Говяжья Жареная, Чай, Белый Хлеб, Омский Бекон Колбаса Варёная Бутербродная. Pasa Bocas / Otros: Белый Хлеб, Печень Говяжья Жареная. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
 Comentarios
А я буду завешиваться снова каждый день расслабилась, слабинка зараза проявилась
28 feb. 21 por el miembro: cesno.pohydeika
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de биги мо
|