Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2021
|
77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1927 kcal
|
Grasa: 85,86g | Prot: 97,49g | Carbh: 179,40g.
Desayuno: Пятерочка Апельсин, Горчица, Сметана , Пятерочка Помидоры, Кофе с Молоком, Колбаса Краковская, Пицца Домашняя, Селедка под Шубой. Almuerzo: Дансония Рис Воздушный в Глазури, Чудесный Край Соломка Сладкая, Hochland Сыр Плавленый со Швейцарским Сыром, Самарский Бкк Хлеб "Северное Чудо" с Клюквой, Кабачковая Икра, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Макароны Гречневые Отварные, Кофе с Молоком. Cena: Кофе с Молоком, Русское Море Икра Минтая, Самарский Бкк Хлеб Боярский, Пятерочка Помидоры, Жареное Яйцо. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Hollerik
|