Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2021
|
68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1502 kcal
|
Grasa: 53,68g | Prot: 80,61g | Carbh: 172,90g.
Desayuno: Сахар, Йогурт Домашний, Домик в деревне Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Киприно Сыр Лайт 15%, Здоровое Меню Хлебцы Пшенично-Ржаные. Almuerzo: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький , Домик в деревне Молоко 3,2%, Магнит Банан, Пп цезарь ролл. Cena: Ржаные Хлебцы, Гороховый суп, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький , Зеленое Яблоко, Сахар, Йогурт Домашний, Творог 5%, Шоколадный кекс. Pasa Bocas / Otros: Киприно Сыр Лайт 15%, Сливочное Масло, Ого Хлебцы Кукурузные, Мандарины, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. más...
|
|
1815 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Yoga - 1 hora, Descansando - 15 horas. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Deeey_meow
|