Diario de fitchington, 25 ene. 21

Just wait, there's a plan in place 😁💪
80,9 kg Disminuído hasta ahora: 25,2 kg.    Aún para ir: 11,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2021:
1598 kcal Grasa: 43,85g | Prot: 78,35g | Carbh: 208,04g.   Desayuno: Quaker Oat So Simple Cuppa Porridge - Apple & Blueberry, Muller Bliss Corner Salted Caramel. Almuerzo: Banana, SPAR Wafer Thin Cooked Chicken, Co-Op Sweet & Crunchy Salad, Tesco Cherry Tomatoes, Tesco Cucumber, Heinz Salad Cream 70% Less Fat. Cena: Hello Fresh Chicken Tikka Style Curry. Pasa Bocas / Otros: Lotus Biscoff, Hartley's Low Calorie Mango & Passion Fruit Flavour Jelly, Dr Pepper Dr Pepper Zero (Can), PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Boost Sugar Free, Dr Pepper Dr Pepper Zero, Weight Watchers Carrot & Lentil Soup. más...
2351 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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