Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2021
|
62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1462 kcal
|
Grasa: 62,99g | Prot: 95,53g | Carbh: 127,18g.
Desayuno: Орешки со Сгущенкой, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Брюкке Сливки 25%, Кофе, Вареное Яйцо. Almuerzo: М-Фуд Маффин с Чёрной Смородиной, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Куриная Грудка. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кофе (из Молотых Зерен), Махеевъ Джем Персик-Манго, Epica Йогурт Классический, Мандарины. Pasa Bocas / Otros: Гренки Домашние, Победа Шоколадные Конфеты "Соната". más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olchik.dov
|