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Meeeega!!!! :D
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95,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 25,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1653 kcal
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Grasa: 50,05g | Prot: 100,35g | Carbh: 189,72g.
Desayuno: Knusperone Zarte Haferflocken, Edeka Beerenmischung mit Sauerkirschen, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Alpro Mandelmilch Original. Almuerzo: Cocktailtomaten, Müller Protein Milchreis Vanille, Gekochtes Ei, Dulano Puten Lachsschinken, Dulano Gebackene Hähnchenbrust Kräuter, Philadelphia Balance, Lidl Rosenbrötchen. Cena: Curry, Reis (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Milbona High Protein Pudding Schoko , Corny Free Schoko (20g), Freeway Iso Sport. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ponyhof13
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