Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2021
|
65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1190 kcal
|
Grasa: 36,76g | Prot: 118,25g | Carbh: 94,72g.
Desayuno: Молочный Мир Молоко 2,5%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Молочные Горки Масло Сливочное 72,5%, Молочный Мир Молоко 2,5%. Almuerzo: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Молочный Мир Молоко 2,5%, Гречка, Евроопт Шампиньоны, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо Куриное, Поставы Городок Сыр Сметанковый 45%, Куриное Филе. Cena: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Молочный Мир Молоко 2,5%, Чеснок, Свекла Вареная, Гарнец Мука Кукурузная, Поставы Городок Сыр Сметанковый 45%, Евроопт Шампиньоны, Яйцо Куриное, Куриное Филе. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Helender
|