Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2021
|
63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1296 kcal
|
Grasa: 43,97g | Prot: 67,41g | Carbh: 159,84g.
Desayuno: Ja! Kokosraspeln, Mangos, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Almuerzo: Bofrost Quiche Lorraine, Bofrost Quiche Lorraine. Cena: IronMaxx Protein Riegel, Knusperone Früchteriegel. Pasa Bocas / Otros: Ja! Feine Salzstangen (25g), Haribo Cola Kracher, Aldi Fassbrause, DM Eiweißriegel Sportness, Laudatio Latte Macchiato, Genuss Plus Molke-Riegel Erdbeer-Joghurt. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|