Diario de Rig4dive, 25 ene. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2021

82,0 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg. Aún para ir: 2,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2021:

1223 kcal

Grasa: 33,73g | Prot: 70,93g | Carbh: 170,41g. Desayuno: Great Value Hard Boiled Eggs, Nabisco Belvita Blueberry Breakfast Biscuits, Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (Container). Almuerzo: Sir Kensington Chipotle Mayonnaise, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Cena: Fresh Foods Market White Bean Chicken Chili. Pasa Bocas / Otros: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). más...

2008 kcal

Ejercicio: Descansando - 17 horas y 12 minutos, Durmiendo - 6 horas y 48 minutos. más...

Ganando 3,2 kg a la Semana

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Comentarios

No problem Rig good job you got this 😊👍

25 ene. 21 por el miembro: jenny3781


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