Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2021
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48 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1705 kcal
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Grasa: 40,75g | Prot: 107,75g | Carbh: 219,06g.
Desayuno: Hacendado Leche Desnatada, Kiwi, Mandarina, Danone YoPRO Blueberry, Hacendado Cereal Mix 0%. Almuerzo: SOS Arroz Blanco, Hacendado Pimiento Rojo y Verde Congelado, Hacendado Zanahoria, Setas de Ostra, Salmón. Cena: Makro Frambuesas Frescas, Hacendado Arándanos Enteros, Hacendado Guacamole 95% Aguacate, Hacendado Tortitas de Maíz, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Cereal Mix 0%, Hacendado Cereales Espelta 0%, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa. más...
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1609 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de laboalba
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