Diario de Mara Carolina, 25 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2021
51 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2021:
1976 kcal Grasa: 78,00g | Prot: 79,10g | Carbh: 186,73g.   Desayuno: Durazno, Finlandia Queso Crema Finlandia Balance, Germen de Trigo, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Clara de Huevo, Avena Instantánea,  Huevo. Almuerzo: Gancia Gancia con Sprite , Tomates, La Paulina Queso Port Salut Light, Natural Bread Pan Doble Salvado, Cebollas Maduras Cocidas o Soteadas (Grasa Añadida en la Cocina), Zapallitos Revueltos. Cena: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Granja del Sol Filetes de Merluza Rebozados. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Helado. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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