Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2021
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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988 kcal
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Grasa: 54,48g | Prot: 73,14g | Carbh: 36,92g.
Desayuno: Walmart Queijo Mussarela. Almuerzo: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Rúcula, Atum em Água (Enlatado). Cena: Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Mexido. Pasa Bocas / Otros: Pão Integral, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço . más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alessandrafortunato
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