Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2021
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102,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 27,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1699 kcal
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Grasa: 71,85g | Prot: 63,76g | Carbh: 201,49g.
Desayuno: Тортико Торт Бисквитный Вкус Жизни , Горячие Бутерброд, Чай с Молоком. Almuerzo: BeFit Овощной Суп с Фасолью, Печенье к Чаю, Колбаса, Батон, Чай с Лимоном. Cena: Ленивые Голубцы, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля. más...
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3684 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Lavar Platos - 15 minutos, Ver TV - 1 hora, Lectura - 2 horas, Cocinar - 2 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas y 45 minutos, Permanecer de Pie - 40 minutos, Sentado - 4 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de altazlat
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