Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2021
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80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 31,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1604 kcal
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Grasa: 75,17g | Prot: 122,92g | Carbh: 141,90g.
Desayuno: Smithfield Thick Cut Bacon, Scrambled egg with vegtables, Dave's Killer Bread Raisin' The Roof, Fairlife Fat Free Milk, Bob's Red Mill Quick Cooking Steel Cut Oats, Philadelphia 1/3 Less Fat Cream Cheese, Salad Pizazz Raspberry Cranberry Walnut Frisco, Bananas. Almuerzo: Mayonnaise, corn casorole, Columbus Herb Roasted Turkey Breast, Sargento Sliced Pepper Jack Cheese, Artisan Bakers Keto Bread. Cena: Kroger Ribeye Steak, Mixed squash and vegetables, Franz Keto White Bread. Pasa Bocas / Otros: Moon Cheese Cheddar, Kirkland Signature Chocolate Peanut Butter Chunk Protein Bar. más...
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3155 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Permanecer de Pie - 6 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de tahoebrun
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