Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2021
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1217 kcal
|
Grasa: 62,58g | Prot: 43,50g | Carbh: 111,38g.
Almuerzo: Lacta Amaro, Lider Feijão Carioca, Prato Fino Arroz Integral (15g), Tomates Vermelhos, Swift Linguiça Cuiabana. Cena: Estrela Linguiça Cuiabana, Batata Doce Cozida, Wickbold Wrap. Pasa Bocas / Otros: Flormel Extra Cacau Creme com Avelã, My Dream Bolo de Caneca Sabor Brigadeiro. más...
|
|
2434 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Tabata - 38 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 16 horas y 22 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Michele Stopa
|