Diario de katrinaschmitt, 15 oct. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2013
115,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 34,0 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2013:
2052 kcal Grasa: 67,86g | Prot: 66,03g | Carbh: 297,10g.   Desayuno: Apple. Almuerzo: 2% Fat Milk, El Monterey Beef & Bean Burritos. Cena: Chocolate Milk, Beef Barbecue Sandwich or Sloppy Joe on Bun, Kraft Macaroni & Cheese Dinner - Original. Pasa Bocas / Otros: Quaker Chewy Lowfat Granola Bars - Peanut Butter & Chocolate with Protein, Little Debbie Zebra Cakes. más...
5769 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas y 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 3 horas. más...

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