Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2021
|
82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1835 kcal
|
Grasa: 39,79g | Prot: 150,74g | Carbh: 221,24g.
Desayuno: Капуста, Сваренное Вкрутую Яйцо, Мистраль Гречка Отварная. Almuerzo: Болгарский Перец, Капуста Белокочанная, Мистраль Гречка Отварная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Cena: Окей Масло Оливковое Рафинированное, Помидоры, Капуста Белокочанная, Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Pasa Bocas / Otros: Do4a Lab Протеин, Белый Медведь Молоко 2,5%, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Медовая Дыня, Пятерочка Сахар. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Molodsoff
|