Diario de brishler, 13 ene. 11

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VLCD # 4

74,1 kg Disminuído hasta ahora: 26,0 kg. Aún para ir: 6,1 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2011:

478 kcal

Grasa: 12,47g | Prot: 56,30g | Carbh: 39,94g. Almuerzo: shrimp. Cena: onion, milk, costco chicken, tomato. Pasa Bocas / Otros: Tangerines (Mandarin Oranges), grissini, Fuji Apples. más...

Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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Looks like you're doing great! Way to go, LOSER! ;)

14 ene. 11 por el miembro: MKHuffman


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