Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2021
|
88 kg
Disminuído hasta ahora: 27 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1215 kcal
|
Grasa: 50,35g | Prot: 85,93g | Carbh: 110,62g.
Desayuno: Яблоки (без Кожи), Кофе с Молоком. Almuerzo: Сметана , Чай, Огурец (с Кожурой), Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Картофельное Пюре, Гречневый Суп. Cena: Сухари, Отруби Ржаные, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Варенье, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Овсяноблин, Компот без Сахара, Запеченная или Жаренная Рыба. Pasa Bocas / Otros: Мандарины. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Надеждамал
|