Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2021
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1233 kcal
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Grasa: 52,31g | Prot: 65,66g | Carbh: 122,07g.
Desayuno: Doğadan Kayisili Bitki Çayı, Salatalık (Soyulmuş), Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Domatesler, Zeytin, Beyaz Peynir, Kıymalı Börek. Cena: Sütaş Ayran, Dürüm Döner. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de brfndede
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