Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2021
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48,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1320 kcal
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Grasa: 17,96g | Prot: 123,43g | Carbh: 169,75g.
Desayuno: Hacendado Cereal Mix 0%, Danone YoPRO Blueberry, Mandarina, Kiwi, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Hacendado Zanahoria, Calamar, Patatas Cocidas. Cena: Hacendado Filetes de Caballa en Tomate, Huevo, Hacendado Zanahoria, Setas de Ostra, SOS Arroz Blanco, Makro Frambuesas Frescas. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Cereal Mix 0%, Hacendado Cereales Espelta 0%, Danone YoPRO Blueberry. más...
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1909 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Gym (Gimnasio) - 2 horas y 45 minutos, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de laboalba
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