Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2021
|
67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1361 kcal
|
Grasa: 81,64g | Prot: 49,13g | Carbh: 112,57g.
Desayuno: Barilla Соус Томатный с Базиликом, Кофе (из Молотых Зерен), Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Цветная Капуста, Яйцо. Almuerzo: Кинза, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Цукини, Болгарский Перец, Чечевица. Cena: Лента Авокадо, ВкусВилл Руккола, Мистраль Киноа, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Seeberger Чернослив , Фундук Фундук, Семушка Тыквенные Семечки, Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Семечки, Курага. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|