Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2021
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55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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842 kcal
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Grasa: 23,48g | Prot: 63,16g | Carbh: 92,12g.
Desayuno: Elegê Requeijão Cremoso Light, Ovo, Nestlé Leite Ninho, Mamão, Polenghi Creme de Ricota Light, Nutrella Pão Integral com Semente de Abóbora, Linhaça Dourada e Cenoura. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Cenouras Cozidas, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Cena: Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Cenouras Cozidas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de _elzamessias
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