Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2021
|
42,2 kg
Disminuído hasta ahora: 25,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1807 kcal
|
Grasa: 80,59g | Prot: 84,77g | Carbh: 187,66g.
Desayuno: Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, МКС Русская Филадельфия , Семь Печей Хлеб Ржаной Отрубной , Лента Яблоко Гренни Смит, Волшебное Дерево Корица Молотая, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо Авокадо, Агро-Альянс Хлопья из Полбы. Almuerzo: Epica Йогурт Натуральный, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Real Will Миндальная Паста с Мёдом , Лук, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сливочное Масло, Увелка Пшено Шлифованное, МКС Русский Маасдам, Печень Куриная Жареная, Блины из Цельной Пшеницы. Cena: Простоквашино Молоко 2,5%, Здоровье Цикорий с Экстрактом Малины, Увелка Пшено Шлифованное, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Увелка Булгур , Курага, Тыква, Волшебное Дерево Корица Молотая. Pasa Bocas / Otros: Намажь Орех Арахисовая Паста Фитнес, Магнит Банан, МКС Русский Маасдам. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Viki93vi
|