Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2021
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49,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1244 kcal
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Grasa: 17,93g | Prot: 125,00g | Carbh: 152,85g.
Desayuno: Habas, Pescado Plancha, Mote con Huesillo, Pan Multicereales, Clara de Huevo, Braedt Jamón de Pavita, Queso Fresco, Pan Integral. Almuerzo: Zanahoria, Pimentón, Pepino (Pelado), Tomates, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Frijol Canario Cocido. Cena: Queso Fresco, Braedt Jamón de Pavita, Clara de Huevo, Pan Multicereales, Manzana Verde, Hojuelas de Avena. Pasa Bocas / Otros: Maíz, Sanissimo Salmas Tostaditas de Maíz Horneadas, Jugo de Arándano (sin Endulzante), Universal Gelatina Diet. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de natyzaa
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