Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2021
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115,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 30,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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592 kcal
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Grasa: 36,89g | Prot: 48,28g | Carbh: 15,78g.
Desayuno: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Café com Leite Desnatado, Crepioca. Almuerzo: Qualitá Abacaxi em Cubos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Seara Linguiça Toscana, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Omelete, Frango Desfiado. más...
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1989 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 53 minutos, Caminadora (Cinta) - 1 hora y 10 minutos, Google Fit - 21 horas y 57 minutos. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Andreiaac20
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