Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2021
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 35 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1490 kcal
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Grasa: 48,06g | Prot: 129,38g | Carbh: 137,25g.
Desayuno: Mariza Canela em Pó , Vitamina de Banana. Almuerzo: Ovo Cozido, Purê de Batata Doce. Cena: Maçãs Gala, Tomates, Filé de Frango Grelhado, Filé de Frango Grelhado, Tomates, Maçãs Gala. Pasa Bocas / Otros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. más...
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2673 kcal
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Ejercicio:
Escaladora - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jessyfc25
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