Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2011
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88,0 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 20,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1064 kcal
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Grasa: 28,56g | Prot: 64,08g | Carbh: 139,81g.
Desayuno: kroger 100% cereal oats and honey, fit and trim yogurt. Almuerzo: cheddar cheese rice cakes. Cena: baked mostaccioli. más...
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2844 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de courtmccoll
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