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體脂22.4
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46,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1114 kcal
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Grasa: 43,32g | Prot: 79,00g | Carbh: 104,95g.
Desayuno: 拿鐵咖啡, 7-11 手撕雞鮮蔬沙拉, Costco 義式雞胸. Almuerzo: 義美 傳統板豆腐, 煮熟的三文魚, 紅鷹牌 洋蔥鮪魚, 蝦, 炒空心菜, 蒸蛋, 韓式拌飯花椰菜米. Cena: 奇美 黑糖小饅頭, 巧克力吐司. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Yihui Wu
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