Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2021
|
59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1129 kcal
|
Grasa: 36,44g | Prot: 110,48g | Carbh: 86,28g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Творожная Запеканка. Almuerzo: Бежицкий Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Tess Чай Чёрный, Сахар, Куриное Филе Вареное, Смешанные Овощи (Замороженные), Булгур (Вареный). Cena: Каждый День Сыр Российский, Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Хлебцы Клюквенные. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olgarik09
|