Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2021
|
73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1072 kcal
|
Grasa: 43,25g | Prot: 50,65g | Carbh: 124,40g.
Desayuno: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Село Зеленое Колбаса «Классическая с Дымком», Коломенское Хлеб Дарницкий Формовой. Almuerzo: Куриная Печень, Капуста Тушеная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Cena: Ростик'c - KFC Боксмастер Острый. Pasa Bocas / Otros: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Клементины, Яблоко. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|