Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2009
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1473 kcal
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Grasa: 34,90g | Prot: 118,32g | Carbh: 169,68g.
Desayuno: Fitness joghourt, cottage. Almuerzo: hirz, sandwich. Cena: cookie, Hirz, Bistro express, turkey. Pasa Bocas / Otros: tomatoes, cucumber, galette, chocolate, water. más...
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2836 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de mastervan
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