Diario de dornfelder09, 27 ene. 21

Perfil de dornfelder09 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Danke 🙏 Guten morgen ihr lieben🙋‍♀️

74 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg. Aún para ir: 6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2021:

921 kcal

Grasa: 40,33g | Prot: 62,88g | Carbh: 78,92g. Desayuno: Philadelphia So Leicht 3%, Filinchen Low Carb, Metzgerfrisch Kasslerbraten, Tomaten. Almuerzo: Bofrost Mediterranes Gemüse, Bofrost Alaska-Seelachsfilet. Cena: Alnatura Quinoa Gepufft, DM Leinsamen Geschrotet , DM Bio Chiasamen, DM Bio Dinkel Flocken Feinblatt, Aldi Bio Kokosghurt. más...

Perdiendo 7 kg a la Semana

81 Seguidores Apoyo

Comentarios

Na, das sieht definitiv besser aus! 👍

26 ene. 21 por el miembro: leezah79

Tschakka, was für ein Wochenteiler 🥳💪💃🏻🥂🍀🤩

26 ene. 21 por el miembro: michi_live

Wow sehr schön...👌So kann der Tag beginnen... 😊

27 ene. 21 por el miembro: dirk___

Danke euch... hoffe das es jetzt weiter geht... das war voll der Schock für mich 😂

27 ene. 21 por el miembro: dornfelder09

Klasse! 🧐👏

27 ene. 21 por el miembro: zueckis

🥳

27 ene. 21 por el miembro: Mimpelchen

🙋‍♀️👍👍🍀

27 ene. 21 por el miembro: schnorra

Super!

27 ene. 21 por el miembro: Multigirl80

Mega 👍 da fängt der Tag mit einen lächeln an 😉

27 ene. 21 por el miembro: buecherwurm_02

😃👍🏼

27 ene. 21 por el miembro: Ritamine__

👍☃️🙋‍♀️

27 ene. 21 por el miembro: emmra1

Na siehste 😉😄

27 ene. 21 por el miembro: Jenniii-25

Hab jetzt auch schon 15min hula hoop an einem Stück 💪 und 20 min Workout... der Pfeil auf der Waage darf nicht noch mal so weit nach oben 😤

27 ene. 21 por el miembro: dornfelder09

Guten morgen 🙋🏻‍♀️

27 ene. 21 por el miembro: Büffetsau

Suuuuuper!!! 💪🍀 Das motiviert doch wieder und du warst ja auch fleißig am sporteln heute morgen-tschakka 💪🎉🎉👍

27 ene. 21 por el miembro: sassi.68

Das sieht doch wieder gut aus 💪🏻🍀

27 ene. 21 por el miembro: birte.buchweitz

Guten Morgen, toll👍👍

27 ene. 21 por el miembro: Levka...


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de dornfelder09

Ver la Historia Completa

Diario de dornfelder09, 27 ene. 21

Enviar un Comentario

Peso Histórico de dornfelder09